
Sin embargo, algunas mamás tienen que volver al trabajo días después de dar a luz y necesitan extraerse leche en el trabajo para proporcionar leche materna a su bebé.
Algunas mujeres se sienten cómodas amamantando en público, otras prefieren hacerlo en privado. Independientemente de cuál sea tu situación laboral y tus preferencias, es fundamental conocer tus derechos como mamá lactante.
Para hacerlos valer, es importante que conozcas de dónde provienen, qué o quién te protege y cómo puedes ejercerlos:
Los derechos humanos son aquellos que poseen todos los individuos, por el mero hecho de ser humanos, independientemente de su raza, color, sexo, religión, idioma, persuasión política u origen social.
Estos derechos no dependen de las leyes o costumbres de ninguna cultura o gobierno y, por lo tanto, son universales e inalterables.
La Declaración Universal de Derechos Humanos, que fue adoptada por los estados miembros de las Naciones Unidas en 1948, fue el primer instrumento moderno para codificar los derechos humanos. Desde entonces, las Naciones Unidas han desarrollado otros instrumentos que describen los derechos humanos, entre ellos:
Aunque tales convenciones no son legalmente vinculantes a nivel de país, una vez que una nación ha ratificado una convención de derechos humanos, se espera que sean explícitos en la legislación nacional para hacerlos exigibles.


Varios instrumentos internacionales de derechos humanos contienen elementos relacionados con los derechos de los niños a la lactancia materna, pero la Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño es la más detallada y directa.
El artículo 24 de la Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos del Niño establece que, los Estados participantes reconocen el derecho del niño al disfrute del más alto nivel posible de salud y tomarán las medidas adecuadas para combatir las enfermedades y la desnutrición mediante el suministro de alimentos nutritivos adecuados y agua potable limpia.
También tienen la responsabilidad de garantizar que todos los segmentos de la sociedad, en particular los padres y los niños, estén informados, tengan acceso a la educación y reciban apoyo con respecto a la salud y nutrición infantil, al igual que conocer sobre las ventajas de la lactancia materna.
A través de los acuerdos establecidos en los Artículos 166, 167 y 170 de la Ley Federal del Trabajo, se ofrece a todas las madres trabajadoras las condiciones idóneas para llevar a cabo sus labores en la mejor de las circunstancias, así como brindarle los siguientes derechos:
Es esencial conocer tus derechos legales como madre en lactancia, así como familiarizarte con las leyes de tu estado.

Tener conocimiento sobre estos derechos te permitirá saber exactamente cuándo y por quién estás protegida. Así mismo, podrás decidir con libertad sobre el derecho de amamantar a tu hijo o no.
Se debe considerar que pueden existir condiciones personales o de salud en donde la lactancia se ve reducida o definitivamente eliminada, en estos casos se pueden apoyar con el uso de fórmulas infantiles para continuar con la alimentación del bebé.
Ahora que ya tienes un panorama más amplio y sabes que existe una ley que te apoya como futura mamá trabajadora, acércate a tu empresa y haz valer tus derechos.
¡Recuerda apoyarte en tu familia durante esta etapa, ya que vas a requerir de la mayor ayuda posible!